当たる占い情報サイトの占いの泉。
恋や仕事、人間関係などあなたの悩みを占います。
占いの泉の当たる占い最新情報を
Facebook/Twitterでチェック!
TOP
運勢
12星座
牡羊座
天秤座
牡牛座
蠍座
双子座
射手座
蟹座
山羊座
獅子座
水瓶座
乙女座
魚座
今日の運勢
明日の運勢
昨日の運勢
タロット
タロット
出会い
片思い
両想い
結婚
禁断の恋
復活愛
仕事
お金
テーマ
テーマ
相性
復縁
出逢い
片思い
浮気/不倫
結婚
仕事
人間関係
性格診断
金運
占い師
電話占い師
kai
マァト
藍
美魅
青花
咲喜
愛琉
仁衣沙
当たる占い師
紫月香帆
田村英一
ジョナサンケイナー
Dr.コパ
ジーニー
錢天牛
ミシェル・メイ
銀座の母
占術
占術
霊感・霊視
タロット占い
四柱推命
姓名判断
波動修正
チャネリング
血液型占い
心理診断
12星座占い
風水
手相
占い泉TOP
>
仕事
>
集中力ってどのくらい続くの?
集中力ってどのくらい続くの?
更新日:2020/08/11
仕事
view 2,496
Tweet
Pocket
仕事が忙しくなると、「集中してやります!」と、気合いを入れて、作業をし続ける人がいます。休憩をとる暇も惜しんで、何時間もパソコンに座っている様子は、客観的には「頑張っている」ように見えます。
しかし、実際には、時間がたつごとに、作業能率が落ちている場合があります。
それは、集中力がそれほど長く続かないことが関係しています。一般的には、大人が集中できる時間は、60分前後と言われています。その上、同じ60分でも、仕事を始めたばかりの午前中の60分と、頭が疲れてきた夕方の60分では、集中力の質が異なってきます。
それでは、良い集中力を保つためには、どうしたら良いでしょう?まずは、時間を決めて、定期的に休憩をとることです。仕事内容によっては難しいこともありますが、60分たったらトイレ休憩に行く、など、作業から離れて、脳を休ませることが大切です。
休憩時間に効率よくリフレッシュするには、まずは、大きく伸びをしながら深呼吸をします。息を吐きながら首を左右に倒し、肩を後方に回しましょう。さらにお勧めなのは頭皮のマッサージ。集中して頭を使うと、頭皮が硬くなるため、マッサージすることで、頭が柔らかくなり、リフレッシュできるでしょう。
Tweet
Pocket
関連タグ
仕事
話題のタグ
血液型占い
12星座占い
人間関係
結婚
仕事
ジーニー
関連記事
更新日:2020/02/16
【基本12星座に教わる】誰からも一目置かれる「最...
12星座占い
性格診断
人間関係
心理診断
by Takahiro
view 3,731
更新日:2020/10/03
よく当たる血液型占い!プレゼントや手料理攻撃に弱...
血液型占い
相性
by Takahiro
view 3,394
更新日:2020/02/03
【12星座で導く、本当の自分】あなたの生き方 ~...
12星座占い
性格診断
人間関係
心理診断
by Takahiro
view 6,239
更新日:2020/10/17
よく当たる血液型占い!問題解決能力の高い、現代の...
血液型占い
相性
性格診断
by Takahiro
view 4,705
当たると評判の話題の占い師
銀座の母
四柱推命
厳しくも暖かい鑑定で、相談者を真っ直ぐに導きます。
ジーニー
12星座占い
占星術を中心に、多彩な占術で当たる鑑定をします
Dr.コパ
姓名判断
独自の理論で運気を導く、話題の当たる風水師です
錢天牛
12星座占い
伝説の占い師銭天牛の名を継ぐ西洋星占術のプロです。
おすすめ占いサイト
電話とメール鑑定のウラナ
電話とライブ占いのカミールVoIP
ミシェルメイ美菜子のオンライン占い
紫月香帆の光運オンライン占い
占いの泉とは?
占いの泉では、TVで話題の有名占い師、流行の電話占い師の中から当たると評判の占い師をピックアップして紹介しております。単純なプロフィール紹介だけではなく、有名占い師や電話占い師の占いを記事形式で無料公開しております。
関連記事
更新日:2020/02/18
【基本12星座に教わる】誰からも一目置かれる「最高の女」になる! ~導入~
更新日:2020/09/21
【当たる血液型診断】AB型(父AB型×母B型)の性格分析!当たる血液型占い
更新日:2020/10/28
恋愛テクニック向上レッスン~幸せな出逢い、そして結婚へ…「おひとりさま」卒業レッスン パート1~
更新日:2020/03/04
12星座別ハッピーな恋愛を手に入れるための恋愛開運テクニック【蠍座編】
仕事
月間人気ランキング
更新日:2020/09/21
【当たる血液型診断】両親の血液型から分析!40血液型で真実の自分を知る!【血液型占い】
by Takahiro
view 1,129,913
更新日:2020/12/28
こんな手相は要注意!5選
by Gダビデ
view 116,802
更新日:2020/09/21
【当たる血液型診断】A型(父A型×母O型)の性格分析!当たる血液型占い
by Takahiro
view 59,375
更新日:2020/09/21
【当たる血液型診断】O型(父O型×母O型)の性格分析!当たる血液型占い
by Takahiro
view 51,402
--> var script = document.createElement('script'); script.src = "//cdn-ak.b.st-hatena.com/js/bookmark_button.js"; script.charset = "utf-8"; script.async = true; $('body').append(script); (!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0],p=/^http:/.test(d.location)?'http':'https';if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=p+'://platform.twitter.com/widgets.js';fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document, 'script', 'twitter-wjs')); (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/ja_JP/sdk.js#xfbml=1&version=v2.0"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); (!function(d,i){if(!d.getElementById(i)){var j=d.createElement("script");j.id=i;j.src="https://widgets.getpocket.com/v1/j/btn.js?v=1";var w=d.getElementById(i);d.body.appendChild(j);}}(document,"pocket-btn-js")); }
公式SNS
占いの泉
x
@izumiuranai
x