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よく当たる血液型占い！血液型別肥満の原因と美容・健康法

更新日：2020/11/14 血液型占い性格診断 view 4,025

A型「ｽﾄﾚｽ太りに注意｡ﾘﾗｯｸｽするﾏｯｻｰｼﾞが◎｡」

心配性なうえﾃﾞﾘｶｼｰが強く､さらにﾌﾟﾗｲﾄﾞが高いことで他人に悩みを打ち明けられず悶々としやすいＡ型｡
緊張や鬱憤を晴らせずにいると､ｽﾄﾚｽ解消のため､つい甘いものなどに手が伸びてしまうことも｡そんな間食からのｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰには気をつけましょう｡頑張り屋なだけに根を詰めやすかったり､いろいろと考えて神経を酷使しやすいＡ型｡肩に力が入りすぎて､肩こりや目の疲れ､頭痛などに悩まされやすい人も多いよう｡そんなＡ型にはﾘﾗｯｸｽ効果も高いﾏｯｻｰｼﾞが◎｡ﾍｯﾄﾞｽﾊﾟによる頭皮ﾏｯｻｰｼﾞもｵｽｽﾒです｡ﾘﾝﾊﾟの流れもよくなって､頭がｽｯｷﾘ軽くなるなど､肩こりや頭痛も緩和されそう｡
美しい髪や引き締まったﾌｪｲｽも手に入り､表情も活き活きしてくるということでは､ﾋﾞｭｰﾃｨ＆ﾍﾙｽｹｱとして一石二鳥の効果です｡

B型「偏りがないか食事をﾁｪｯｸ｡ｵｽｽﾒはｲﾝﾄﾞの健康法｡」

何事においても､自分の好みがﾊｯｷﾘしているＢ型｡
食べ物に関してもそれが出やすく､｢この味でないとﾀﾞﾒ｣などとこだわることから､偏食をしてﾊﾞﾗﾝｽの悪い栄養摂取をしてしまう可能性があります｡それが体型や美容面に悪影響してしまう場合もあるので気をつけましょう｡
Ｂ型にｵｽｽﾒのﾋﾞｭｰﾃｨ＆ﾍﾙｽｹｱとして､ｲﾝﾄﾞが発祥のﾖｶﾞやｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞといった健康法があります｡ｲﾝﾄﾞはＢ型のﾙｰﾂにも関連し､Ｂ型が大多数を占める国｡また､ｲﾝﾄﾞ料理のｶﾚｰに使われる､ﾀｰﾒﾘｯｸあるいはｳｺﾝと呼ばれる黄色の香辛料は､紫外線による肌ｽﾄﾚｽを軽減する効果があり､酒豪の多いＢ型には､ｱﾙｺｰﾙの悪影響を減らしてくれる効果もあります｡
ちょっとした料理にｶﾚｰ粉を混ぜて使ってもよいでしょう｡

O型「Ｏ型は肥満になりやすい？良質のﾀﾝﾊﾟｸ源と運動が大切｡」

国内や各国のある血液型別のﾃﾞｰﾀから､どうもＯ型は一番肥満になりやすいという統計が出ているとか｡
狩猟民族にﾙｰﾂをもつといわれるＯ型は氷河期にも飢えをしのんで暮らした歴史を持つ血液型なので､体が脂肪を蓄えてしまうのでしょうか｡とはいえ､Ｏ型は体質的に胃酸の分泌が多い傾向もあるそうなので､極度な空腹は胃の粘膜を傷つけやすいともいわれます｡反動体質でもあり､痩せようとして無理に減食しても､ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが心配になります｡体の筋肉を衰えさせないことがＯ型のﾋﾞｭｰﾃｨ＆ﾍﾙｽｹｱにはいちばん大切なので､食事は抜かずに､魚や肉などのたんぱく質はしっかりとって､ｶﾛﾘｰ削減には､ごはんやﾊﾟﾝなどの炭水化物を控え目にするのが良いようです｡
また､積極的に運動をしたり､日頃から外に出て活動的に過ごすのが良いでしょう｡

AB型「食通が仇に？美意識に訴えることでﾀﾞｲｴｯﾄも成功｡」

ＡＢ型は知的好奇心が旺盛｡なんでも試して吸収したいと考えます｡
食事にもその傾向が出て､いろいろなものを食べてみたい欲求があるようです｡手を出すﾒﾆｭｰの種類が多いという点では栄養のﾊﾞﾗﾝｽはよくなりそうですが､美食家ゆえの食道楽でついついｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰとなっている傾向も｡ﾀﾞｲｴｯﾄ法もいろいろなものを試そうと､効果が出る前に他のものに変えて止めてしまうこともありそうです｡痩せたい場合､一回りｻｲｽﾞの小さい服を買い､｢この服を美しく着こなしたい｣と美意識に訴えて励むのは効果的でしょう｡
華やかなﾌｧｯｼｮﾝを楽しみながら激しい運動ができるﾀﾞﾝｽもｵｽｽﾒです｡体質的にＡＢ型は睡眠不足にとくに弱いともいわれています｡
ﾋﾞｭｰﾃｨ＆ﾍﾙｽのためにも徹夜などは控え､毎日しっかりと眠りましょう｡

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